ADS.Die TopTipps für Eltern 3 - Stressmanagement für Eltern – die Balance zwischen Muss und Muße

In dieser Broschürenreihe sind die wichtigsten Tipps aus dem ADS-Elterntraining und Therapie von ADS-Kindern zusammengefasst. Auch ADS-Kinder können alltägliche Herausforderungen, wie den morgendlichen Anzieh-Trödel-Terror, das Kinderzimmerchaos, den Hausaufgabenkampf und andere unbequeme Jobs meistern. Eltern sind die wichtigsten Bezugspersonen und helfen mit, dass ADS-Kinder selbstständig und selbstbewusst werden.

Inhaltsverzeichnis TopTipp3:

  1. Eltern-Life-Balance

  2. Das Phänomen Stress

  3. Typische Mega-Stressoren bei Eltern

  4. TopTipps für Stress-Killer

Verlag: OptiMind Media / ISBN: 978-3-937003-16-0

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